39岁的贾玲最近的生日照成了圈。肥胖会对健康产生哪些影响？

39岁的贾玲看起来很老实淳朴，形象为大众所熟知，也拥有大批粉丝。现在她是圈内非常有名的喜剧专家，在喜剧方面颇有建树。而且她比以前胖了，和老照片比完全是两个人。这种肥胖自然会引起我们的注意。

俗话说，肥胖其实对身体伤害很大。自古以来，瘦就是美。除了在唐朝，人们在生活中都不想成为一个胖子，都想得到苗条的身材。那是因为随着生活水平的提高，饮食的不合理，越来越多的肥胖者来了。肥胖不仅会对身体造成伤害，还会降低自己的颜值。

肥胖实际上对身体有很多危害。首先，关节可能有问题。肥胖的身材会增加关节的负担，锻炼起来非常困难。生活中做什么事情也会不方便，久而久之自然会导致一系列的健康问题。肥胖者运动困难，运动量也会减少，所以血液循环和新陈代谢可能会紊乱，给身体造成很大负担。

肥胖的人容易内分泌失调，所以会更胖，身材会更严重的走样，各种疾病如内分泌失调、皮肤病、糖尿病、高血压、心血管疾病、关节疾病等。大多数肥胖者血脂浓度高，容易形成血栓，会引起各种心血管疾病，所以肥胖对人的健康危害很大，对人的健康非常不利。

所以一定要规律饮食，多运动，不要熬夜，规律运动，管住自己的嘴，把腿分开，在营养均衡的情况下正常减肥，早日摆脱肥胖。肥胖会给人带来很多不好的影响。我们必须远离肥胖。