生完孩子肚子还是那么大的原因。

孩子和羊水带走了多少重量？为什么生完孩子肚子那么大？本文将为您解答这些问题。

怀孕期间体重增加

一般来说怀孕会增加8-14kg。当然这和身高、遗传、孕期反应、你孕前体重有很大关系。这个可以根据孕期体重管理计划单独测试。

孩子和羊水的重量。

以上数据显示，如果你孕前身高1.60m，体重50kg，孕后增加了14kg，那么生完孩子后，宝宝、羊水、胎盘就带走了5.05kg，身体上还剩下9kg (8.95)左右。

子宫的变化

怀孕改变了你的身体。为了适应胎儿的发育，你的身体发生了一系列的变化。其中，子宫的变化最为显著。怀孕前，子宫只有小梨那么大，重50克。到足月妊娠时，子宫重约1000克，足足增加了20倍，可容纳胎儿、羊水等内容物5000毫升。想象一下，子宫像气球一样膨胀，至少需要3-6个月才能恢复到原来的大小。

♀?体重指数

为了让小腹变平，你要保持健康的饮食习惯，坚持必要的运动，尤其是对腹部。当然，我要提醒各位妈妈，如果你是剖腹产，产后瘦身运动至少要在伤口恢复后2个月开始。产后重新找回细腰的路还很长。