葛根块怎么做粥?

1、茯苓葛根粥:

(1)材料:葛根10g,茯苓10g,红豆30g,薏苡仁30g,枸杞10g。

(2)将葛根和茯苓用文火煮50分钟,取药汁。

(3)将红豆、薏米提前浸泡两小时,将煮好的药汁与枸杞一起倒入,再煮50分钟。

(4)煮好后喜欢甜的可以加点糖。

2.葛根大米粥:

(1)材料:绿豆50g,粳米50g,葛根(干)50g。

(2)葛根粉加适量清水调成糊状。

(3)将绿豆、粳米洗净。将绿豆和粳米一起放入锅中,加入适量的水,大火煮开。

(4)将粥用文火煮至熟,然后倒入葛根的糊继续煮至粥熟。

3、葛根粉青菜粥:

(1)材料:大白菜50g、葛根粉20g、火腿1、新鲜蔬菜1g、盐适量、火腿、蔬菜、盐、葛根粉、新鲜蔬菜。

(2)大白菜洗净,去蒂,叶子切成粉,火腿切成粉,葛根粉用冷水拌匀,调成糊湖。

(3)烧开的锅加水,大火烧开,放入菜末烧开。

(4)加入火腿末,用盐煮开,加入新鲜蔬菜,加入葛根粉,煮开。