柠檬汁和蜂蜜有什么作用？对减肥有帮助吗？

蜂蜜*白醋

在日常饮食不变的情况下，蜂蜜和白醋的食用比例应为1: 4。具体方法如下:

1早餐前20分钟空腹喝。

午餐和晚餐后立即饮用。

两个月瘦20斤。

如果你坚持不了，可以试试‘新梅婷减肥胶囊’，效果非常好。