胖子练马甲线，腿和脸会瘦下来吗？

基本上马甲线只有在体脂减少后才会出现，所以肯定会让全身变瘦。但因为之前支撑身体所需的腿部肌肉会更发达，所以建议配合晚上打腿到热，空中循环的方式，效果最好。不容易提醒，空中循环20次以上有效。