为了减肥，吃完饭要站多久？

饭后站立半小时主要是为了转移食物吸收的部分，达到小腹和胃部减肥的目的。饭后站立时，腹部和胃部处于站立状态，吸收的东西不会停留在腹部和胃部，这样这两个部位就不会形成过多的脂肪，同时促进消耗，不会形成脂肪，从而达到减肥的目的。如果站着觉得无聊，可以听音乐看电视，但是切记千万不要坐下？希望能帮到你！o(∩_∩)o~