瘦身直播课

练了四个月，看了十多本关于整理的书。以下三点认知，没做完之前是万万没想到的。

第一，整理是一种练习，不是一次性的行为。

有没有人和我一样，潜意识里认为买几本金融书就能变得富有？如果你报了硕士课程，你可以成为和他(她)一样厉害的人；如果你买了某件衣服，你就是一个高贵华丽的人。

看看身边的物件，没有什么是不承载回忆，藏着情怀和寄托的。

尤其是分手的时候，一些我想扔掉又让我烦恼的事情，几乎与我压抑和隐藏的梦想或执念不谋而合。

开始梳理，这种从有形之物到无形之物的扩张和蔓延，不是一次就能完全完成的。

当然，毫无疑问，彻底打扫房子可以带来暂时的精神焕发。

但是对于无形的东西的安排，光是理顺自己的心，就需要时间，精力，精力去一一突破。

我在整理自己的东西的时候，发现了一本五六年前的日记，打开一看。其中一个提醒了我。

那是我人生中最糟糕的一段时间，我迷失了自己，否定了自己，整天用别人的标准要求自己。堪比松子“生而为人，对不起”的状态。

日记里记载，有一天，公司里我最尊敬最喜欢的摄影老师之一说，除了佩服我这个当妈的，我没有什么让人羡慕的地方。

虽然我很清楚自己的缺点，但是从别人嘴里说出来还是很大的打击。我难过了很久，包括现在再看到这些文字，都止不住的哭。

心里一直有个结:为全职妈妈和家庭主妇付出了很多，却没有明显的回报。

我仍然像别人看待马宝和家庭主妇一样看待自己。尽管这些年，我在照顾孩子的同时也抽出时间读书写字，眼界开阔了很多。

但是我在认知上还是没有太大的改变。所以，对于阅读和写作的坚持，有着同样的热情和不懈的迷恋，我隐约知道它有这个梗的作用。

我想总有一天我会在这件事上豁达透明，不再计较得失之类的话题，提起这件事我很感动。充满感激地做你自己。至少，我还没有找到这条路的门。

这件事，过了这么久，我都画不出一个完美的结局。

可见，梳理人生并不是一件可以急于求成的事情。是融入生活的一课，像一日三餐，每天都在补，时不时补。

第二，整理生活是一个类似装修房子的大工程。

整理是现在的自己对过去的“整理和恢复”；对未来生活的设计和规划；以及现在为自己做事的一种选择和习惯。

整理过去就像减肥一样。节食或运动减肥的成功只是暂时的。只有改变原来发胖的习惯，找出导致肥胖的真凶，从饮食、作息、压力、生活习惯等方面纠正这些习惯，重新制定新的饮食和休息时间，才能保持好身材。

就像在整理的过程中，对过去的想法、习惯、正在做的事情进行回顾总结。改掉坏习惯，养成新的自律习惯，让你减肥不反弹，实现全新的人生。

对于未来，像房子装修一样，先把房间里的物品全部清空，做好以下准备:测量，设计，施工，定制房间里的家具。

如果把这些步骤与安排联系起来，它是这样的:

可见，梳理生活，装修房子是一个大工程，人生规划远比装修房子复杂。你可以请装修公司给你设计一个大房间，但你只能自己走完人生的路。

3.你愿意花多长时间来为你的梦想买单？

《人生安排》中，作者袁春楠女士用了7年时间，从一无所有到出书，成就事业，最终成长为影响百万人的讲师。

书中有101个梦单，非常震撼:

7年时间，读了600本书，写了200多万字，画了700多幅画。瑜伽100+小时；演讲100+次...

每一个梦想的实现都倾注了作者的时间和精力，才有了今天的成就。

而如果我们想要重新开始我们的生活，我们又要付出多少努力和代价，才能像作者一样，换取梦想清单的实现呢？

记得第一次听易老师的现场课。她让我们把“时间障碍”这个词放到公共屏幕上。她写了13年，今天有了结果。

每一个在生活中从容行走的人，背后都有一段时间的坚持和努力。

想象一下你自己的梦想清单，它已经在被制作或被创造的过程中。你只需要做好自己，做好现在该做的事情。

在不久的将来，这些订单会像快递一样陆续来到我们这里。