产后抑郁症有哪些表现？作为一个宝爸，如何及时发现？

家人更多的关注新生婴儿，却忽略了孩子母亲的心理状态，最终导致母亲离家出走，甚至酿成自杀的苦果。孕妈妈自身的心理因素、夫妻间的婚姻关系与上述因素关系不密切，而与孕妈妈的年龄、文化、胎次等相关性不大。女儿现在一岁八个月。生了她半年。因为疲惫和无奈，我发现自己开始有一段时间抑郁的倾向。根据我自己的经验，产后抑郁症的主要症状有以下几种。对什么都不感兴趣。总是担心孩子会生病，怀疑自己能不能养好孩子，甚至有抱着孩子一起跳楼死的可怕想法。因为害怕杀死孩子，我经常强迫自己不要靠近或抱着孩子。

抑郁后是目前很多产妇的一种状态。身体激素的变化有原因，很大一部分是心理和情绪的原因。表现为忧郁、默默流泪、委屈、情绪失控等。家庭成员必须分担更多的家务和照顾婴儿的任务。如果有必要，由其他家庭成员作为婴儿的主要照顾者可能会更安全。这取决于母亲的抑郁程度。产后抑郁症由于当事人的身体原因，往往在运动量少、焦虑的情况下出现，因此容易食欲不振。没有运动消耗，没有心情享受，自然容易食欲不振。

这些不良情绪会逐渐消退，新妈妈也会恢复正常。但是有些新妈妈在各种压力下会越来越抑郁，甚至发展成临床抑郁症。新闻里有产妇自杀的报道，跟产后抑郁有很大关系。我写过一篇关于产后抑郁症的文章，可以预测孕期是否会发生产后抑郁症。2017健康头条冠名，悟空问答最佳干货获得者，400万用户信赖的心理社区，在这里找到你的幸福生活。