摘自15人才发现培训方法-人才发现

从协奏曲到烹饪，我有过很多人生选择。当然，多专比专精一门更容易无所适从。后来，我意识到了这一点。年轻的时候，我不知道自己的天赋是什么，也不知道它有没有降临到我身上。

小时候，我很安静。我是一个天生的观察者和倾听者。我喜欢静静地坐着，关注那些不起眼的东西。我也喜欢做一些手工艺品，解决一些实际问题。

这些都不能和我现在的处境扯上关系，我现在是一个在全球范围内被大众关注的演讲者。就像世界上所有的故事一样，我不知道的天赋首先被别人发现了。

Ppk:你是怎么找到的？

13岁的时候，表妹布伦达结婚了，两个兄弟姐妹一起准备了一个搞笑的节目。他们打扮成女人，唱流行歌曲，这个组合被命名为“苏打”。他们需要一个播音员，所以我哥哥推荐了我。我很惊讶，其他人也是。但最终，我还是做到了，尽管我内心很恐慌。

我很震惊，因为我从来没有做过这样的事情，但我的家人太高兴了！他们不介意“主持人”配了支架，口吃，真的沉浸在狂喜中。我认为，人们必须面对和打破自己的恐惧，而不是回避它们，否则它会一直困扰着我们。

这是一个美妙的夜晚，我的角色受到了好评。这个临时团体引起了轰动，被邀请到全英国的俱乐部和剧院演出。只是怕惹怒不喜欢酸味的人，我两个哥哥把队名改成了“汽水姐妹”。在接下来的几年里，他们开始在英国各地演出，并参加了一些顶级比赛。就在那时，我开始意识到我也可以面对公众。

高中的时候，我参演了很多喜剧，甚至还导演了几部。到我上大学的时候，我对表演和导演有了很好的品味。虽然我自己没有意识到，但我经常被邀请参加辩论和演讲比赛。一旦我站在领奖台上，我就能很快放松下来，并且非常享受，现在也是。我的工作是给不同的人演讲，并与他们合作。虽然我在演讲前非常紧张，但从我站在舞台上的那一刻起，时间就在我的演讲中飞逝。

现在，我知道我的天赋是与人沟通和合作。我花了很多时间四处旅行，和不同的人交流，通过不同的媒介和更多的人建立联系。小时候从来没有想过自己的天赋会这样，也没有想到会认识这些人。

如果你找到了自己的天赋，那么你对时间的感知就会改变。如果你全身心投入到你热爱的事情中，一个小时快如五分钟。适应天赋会让你精力充沛，其他的一切都会消耗你的精力。

Ppk:上面一段，我觉得作者说的有点绝对。适应天赋确实可以让我们忘记时间的快速流逝，但是如果有些事情不符合天赋，比如我在编码或者调试的过程中(或者其他专注的状态)，我会忽略时间的流逝，达到一种所谓的“流动”状态，但是我并不觉得我发现了天赋。还有，适应天赋真的会让你精力充沛，但是做其他事情不一定是消耗能量，也可能是在积蓄能量。对我来说，下班后，跑步、音乐、看风景都是缓冲，可以慢慢积累我消耗的能量。

那么，如何开始寻找自己的才华之旅呢？Ppk:作者给出了三步走的策略。

探索天赋的旅程是双向的:深入挖掘自己的灵魂，在外界寻找机会。因为我们所有人都生活在两个世界里:一个是内心世界，因为你的存在而存在，是你的内在意识，包括感觉、思想、情绪和感受；另一个世界不会因为你的改变而改变。它是一个包括其他人、各种事物和不同环境的外部世界。不管我们是生是死，外界总是存在的。你只能通过内心世界感知外部世界。你可以通过感官感知世界，通过价值观、感受和态度认识世界。为了发现天赋，你需要了解这两个世界，深入发掘自己的天赋和热情，在周围的环境中寻找机会。

首先，你要更了解自己。你应该花时间和自己在一起，不要理会别人对你的看法。

这种便利ppk:指的是当今信息技术时代获取信息的便利性，使得我们的注意力不断被新技术吸引，追求快速反应，而不是深入思考和批判性反思。

为了发现我们的才能，我们必须重新发现真实的自我。要做到这一点，就要创造一些独立的空间和时间与自己相处，感受自己的本真，屏蔽别人的期待和各种噪音。

一种方法是冥想。Ppk:本文最后附上作者推荐的一个冥想训练法，就是本书的1训练法。

冥想看似简单，却需要你慢慢安定思绪，沉浸在平静中。只有这样，才能清除世俗的烦恼，让真我得到片刻的安宁。冥想最大的挑战是停止思考，这是它的目的。Ppk:看完这个，我突然意识到，当我在骑车、骑车、跑步的时候，我的大脑倾向于坐着、骑着、跑着，什么都不想。从这个角度来说，我也是在放空自己，停止思考。

思绪的混乱就像雪花和噪音干扰电视屏幕上的信号。冥想的目的之一是减少思想混乱，体验更深层次的意识。对许多人来说，冥想并不容易。然而，幸运的是，有许多方法可以实现冥想。有些方法需要安静的环境和场所，有些则不需要。对于很多人来说，瑜伽是一种很好的方式；而有些人只要静静地呼吸，放松，就能进入冥想。

现在就从自我假设开始吧。你可能觉得自己没有什么特别的天赋和爱，很多人也是这样，但是他们最后还是找到了。你可能一直认为自己在自己喜欢的事情上没有任何天赋，因为害怕失败或者显得愚蠢，所以放弃了追求；或者，你觉得自己太老了，不适合尝试。这些想法都是阻止你发掘自己才能的原因。

这里我想说的是，为了发现人才，你必须打破刻板印象。认真思考自己的天赋，思考自己的成功经验和对未来的期望，这是发现天赋的基础。Ppk:我们要结合自己过去的经历来回顾自己做过的事情，也就是我们做过的事情，这样才能有成就感和自豪感。有哪些事情没有做成功，而且很难。这个过程给你什么样的体验？本书中的练习旨在帮助你实现这些目标。当你读这本书的时候，你会使用各种工具和技巧来帮助你思考。这里有三个非常有效的工具。

工具1:思维导图。思维导图可以给你一种创作的自由，为你开拓新的思路。

工具2:愿景板。它是你的愿望、期望和梦想的拼贴。愿景板可以将你生活中的愿望进行分类并呈现出来。制作愿景板是一个轻松健康的过程，能让人心情愉悦。愿景板的主要作用是将你所期待的生活以视觉的形式展现出来。

工具三:自动写作。自动写作的目的是在自主、无计划、无约束的情况下，理解我们自己的想法和感受。在这个过程中，我们会不自觉地控制写作的内容。自动写作并不是把自己或他人的成熟观点呈现出来，而只是把自己能想到的都写下来，然后通过自由联想自由发挥。你不必中途停下来纠正错误或检查，或者计划接下来写什么。

如果我们想了解我们的内心世界，我们必须了解外部世界。你应该尝试不同的活动，去不同的地方，见不同的人。你应该让自己接触新的机会，在不同的环境中测试自己。如果你有想尝试的事情，大胆去做。如果有一件事你一直不敢做，但仍然很好奇，你也应该尝试一下。如果你不尝试新事物，你永远不知道你能做什么。

当然，不能什么都试。冥想和反思的作用是找出对你来说最重要的经历，然后把它们变成现实。在阅读这本书的过程中，你会发现一些练习可以帮助你观察外界，明确自己未来的发展方向。

屏蔽干扰、换角度、勇于尝试是发现人才的三个核心步骤。也可以把这三个步骤合并成一个步骤，一次性完成。但是如果你真的想找到自己的天赋，我建议你还是不要去做了，因为这就像锻炼一次就想减肥一样。如果你想减肥成功，保持身材，你必须长时间做重复的运动。所以在发掘人才的时候，只有不断循环专注、不断探索、认真反思这三个方面，才能对自己和周围的世界有更深刻的认识。Ppk:参考文末的训练方法2，评估自己目前的状态。

每个人都有两个独特之处:生物意义上的独特和文化意义上的独特。为了探索我们的天赋，我们必须了解我们的自然力量和激情，这是我们独特的生物遗传的一部分。我们独一无二的第二个原因是文化。一般来说，对内在自我的认识会受到我们文化的影响:文化的促进与抑制，文化的允许与禁忌。你是否会发掘自己的才能，还会受到周围环境的影响:贫穷还是富裕，战争还是和平，受教育的类型和水平。我们自己做的决定和别人为我们做的决定，都影响着我们选择和放弃什么样的道路。发掘你的才能意味着审视你的文化环境，思考你现在期望的成长机会。

没有人能预测别人或自己的生活，因为生活不是线性的，而是随机的。我们的生活是一个不断即兴创作的过程，在我们的兴趣和个性、环境和机遇的交织中即兴创作，这些因素相互影响。我们生活中的许多机会来自于我们在环境中创造的能量。发现人才意味着接受新鲜的经验，从内心世界和外部世界寻找新的路径和机会。

瓦德瓦教授总结说，大学专业和未来成功的领域没有直接关系。他也参与了一千多人的招聘，发现学习的专业和职场的成功没有直接关系。他说:“让人们成功的是他们从失败中学习的决心、动力和能力，以及他们的勤奋。”

当时对学习英美文学只有一些模糊的想法，一些不是选择的笼统概念。比起理科，我更喜欢文科。我不想学业务，也不想从事行政工作。我喜欢表演，喜欢和人打交道，尤其是有趣的人，我不想在剧院工作。但其实这种模糊的定位正是我所需要的。我觉得这个大方向就是找到自己的人生方向。

每个人都有自己的出发点。有的人清楚的知道自己未来几年要做什么，目标清晰的像地平线上的路标，指引着自己前进；还有的只是隐约觉得自己走错了路。你呢？其实你应该有基本的方向感。虽然不能帮你搞定一切，但是可以帮你找到最初的参照点。它还可以帮助你在各种道路中进行选择，有些道路我们凭直觉就知道是不可能的。

你这辈子尝试过什么？你没有尝试过什么？你可能有也可能没有清晰的方向感。让我们看一看。Ppk:参考文末的训练方法3，描述一下自己。

如果我们找到了天赋和热情的结合点，我们就能找到自己的天赋。天赋是一种与我们身体组织密切相关的原始潜能，只有通过锤炼才能发现。四种测试方法帮助我们了解自己的才能。我们可能不止一个天赋，它会随着我们的成长和兴趣而改变。

这四种测试方法是什么？我们结束吧。。。

1.？舒适地坐着，伸直并放松肩膀和背部，闭上眼睛。

2.？用鼻子深呼吸，屏住呼吸几秒钟，然后慢慢吐出来。

3.？专注呼吸，慢慢重复上述动作4 ~ 5次。

4.自然呼吸，保持几分钟，感受呼吸时的情绪变化。

如果你有一些乱七八糟的想法，不要停下来，只是注意你的呼吸，然后放松。

6.？5 ~ 10分钟后，睁开眼睛，静静地放松几分钟。

我建议你可以尝试几种不同的方法，然后选择最适合你的方法。哪怕每天抽出几分钟时间，或许也能与身体下的真我建立联系。冥想虽难，但也有魅力。

训练方法2的目的是帮助你评估自己目前的生活状态和自己的感受。

1.？在一张大纸上，列出一系列关键词或最近收集的图片，可以包括会议、邮件、购物、社交、通勤、学习、看电影等。每个人的人生都不一样。你的是什么样子？

2.？用不同颜色的笔标出自己的集体活动，比如娱乐、社交、爱好、锻炼等等。在这里，你可以使用你最容易理解的分类方法。

3.？在第二张纸上，你可以依次圈出这些不同类型的活动。用圆圈的大小来反映你每周花在这项活动上的时间长度。如果你工作的时间是你闲暇时间的三倍，那么代表工作的圆应该是代表闲暇的圆的三倍。将每个关键词或图片放入相应的圆圈中。

4.？想想你对这些不同种类的活动有什么感觉。比起锻炼，你更喜欢工作吗？比起学习，你更喜欢社交？你可以用三种不同的颜色来表示你有多喜欢:“喜欢”、“无所谓”、“不喜欢”。

5.？然后，在另一张纸上画一个大圈，分成三份，标明你在喜欢、不在乎、不喜欢这三类事情上花费的时间比例。这个饼图会是什么样子？

花点时间思考一下你画的饼状图。你感觉如何？要不要做一些改变，为什么？你现在能做出什么改变？还有哪些变化需要更长时间？你知道你将来应该做什么吗？如果你现在回答不了这些问题，没关系。你很快就能做到。

让我们回顾一下你在训练方法2中描述的生活方式，从而简单直观地对你的生活进行分类。训练方法3的目的是呈现你做的所有类型的事情，并捕捉你对生活的基本看法和感受。请遵循以下步骤:

1.？浏览一些杂志，剪下你感兴趣的图片、标题或文字。

2.？选择一张能代表你目前生活状态的图片，或者选择一张你目前正在参加的活动的图片，并注明是喜欢还是只是参加。

3.？用你自己的方式排列这些图片。只要能表达出自己目前的生活状态和感受。

4.？就在图片上乱涂乱画，用最能表达你此刻情绪的方式来定义自己。

5.？如果可能的话，你也可以添加你自己的录音。

问问自己，这种对生活的分类和呈现能在多大程度上表达你的感受和体验。你生活中的哪一部分最让你满意，在发掘人才的过程中有哪些地方需要改变和提高。