瑜伽中瘦脸的动作有哪些?瑜伽瘦脸的方法有哪些?

相信大家应该对瑜伽有所了解。许多女孩喜欢练瑜伽。瑜伽不仅可以帮助我们减肥和健身,还可以提高我们的气质。每个女生都想拥有小脸,尤其是容易长痘痘的女生,她们会想尽办法瘦脸。瑜伽能帮助我们瘦脸吗?有哪些瑜伽动作可以瘦脸?

1,瑜伽瘦脸

动作一:膝盖小腿着地,跪在垫子上,双手放在背后交叉,掌心向下伸直。吸气,慢慢抬起头。

动作二:继续之前的动作,呼气,慢慢把头转向右边,直到看到右下脚跟。

动作三:吸气,然后慢慢把头转回来,呼气,然后慢慢把头转到左边,直到看到左脚后跟下侧。

动作四:继续之前的动作,吸气,慢慢将头向后转,然后呼气,尽量将头向后倾斜,让眼睛看着后方天花板,同时放开双手,指尖支撑在地面上。

这个瑜伽瘦脸动作每次做十次左右,不仅能有效瘦脸,还能帮助塑造脸部、下巴、脖子的线条。

想用瘦脸来塑造面部线条,就练上面的瑜伽瘦脸动作,坚持练习,轻松打造小脸。

2、瘦脸发型

日本梨头肉:梨头肉在日本很受欢迎,所以种类很多。这款日本梨头在瘦脸方面起到了非常好的作用。齐肩卷发和扣扣发都包在脸上,显瘦发型极好!

空气卷发:这样蓬松充满空气的卷发是最瘦的发型,隐藏的脸肉还是很混乱的,而且这个发型很适合头发少的MM哟!

齐肩卷发:齐肩卷发堆在肩膀上很可爱很好看。从颧骨开始的头发是最好的瘦脸工具。短发也能拉长你的身材比例,让你看起来更苗条。

代表明星:曾轶可。

曾轶可,一个速度快的女孩,是一个非常好的馅饼脸的专利。她爱中性短发,简单大方,有假小子的味道。

代表明星:容祖儿。

容祖儿一直是馅饼脸的代表明星,所以她的造型一般适合馅饼脸女生。圆脸的你可以大胆尝试一下祖儿的这种梨形发型!你也喜欢扮演中立的曾轶可。这种短发是你的首选。

代表明星:鲁豫。

大大咧咧大方的鲁豫也是大饼脸。看她主持这么久,一直是鲍勃的风格。她用刘海和两边的头发修饰脸型,简直太完美了。而且很有气质。所以你的圆脸鲍勃值得一试。

代表明星:李小璐。

氧气美人李小璐曾经有一张大饼脸,她的风格总是变化多端。稍微注意一下就可以拥有完美的发型。就像这种漂亮的短发是个不错的选择。

以上发型都适合大饼脸MM,选一个自己喜欢的来换发型吧。变脸要从发型选择开始。