每天用菊花枸杞茶可以减肥吗？

菊花枸杞茶的功能

积分作用

有明目清肝的功效。有的人干脆把菊花和枸杞一起喝，或者用蜂蜜菊花茶疏肝解郁。决明子茶:决明子具有清热明目、补脑髓、平肝理气、益筋骨的作用。便秘的人也可以饭后喝，对治疗便秘很有效。

保健功能

菊花茶对眼睛的保健作用

菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。中国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可以消除水肿，平时可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。其实菊花茶是不加其他茶叶的，只是把干菊花泡在水里或者煮开了喝。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料，都是不错的饮品。另外，如果早上起来眼睛肿了，还有一个办法:用棉花蘸菊花茶的茶汁敷在眼睛周围，很快就能消除这种水肿。

副作用

菊花茶是一种香茶，它的妙处在于，当你眼睛疲劳的时候，可以用菊花茶的热气熏蒸眼睛1分钟，眼睛马上会感觉非常舒服。你不妨试一试。人们越来越广泛地使用电脑。虽然电脑给人们的工作、学习、生活带来了便利，但使用电脑的室内环境正负离子失衡，对人体健康有一定的副作用，会引起植物神经紊乱和抑郁。但专业中医提醒读者，不同体质要选择不同的凉茶，随便喝不仅达不到保健的效果，有时还会产生副作用。上火时要分清虚实，如夏枯草、菊花茶，有清热泻火、清肝明目的功效，两者都有对症灭火的作用。但需要注意的是，体虚者，因性苦寒，不宜多饮。

枸杞的功能。

1.抗脂肪肝效果

宁夏枸杞水提物(20%，8ml/天)能轻度抑制四氯化碳中毒小鼠肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。水提取物的抗脂肪肝作用还表现在预防四氯化碳引起的肝功能异常(以胆碱酯酶和转氨酶活性为指标)。长期(75天)给大鼠口服枸杞水提取物或甜菜碱，可使血液和肝脏中磷脂水平升高；四氯化碳中毒大鼠肝脏中磷脂和总胆固醇含量降低，但预先或同时给予甜菜碱或枸杞水提物则使其升高。同时可以提高BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等检测。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由甜菜碱引起的，甜菜碱在体内起甲基供体的作用。

4.类胆碱效应

静脉注射枸杞水提取物可引起家兔血压下降和呼吸兴奋。阿托品或迷走神经切断术可抑制这种反应。还能抑制离体兔耳廓，兴奋离体肠(在离体豚鼠小肠，8 mg ≌组胺1 μ g，其作用可被苯海拉明或阿托品阻断)，收缩兔耳血管。甜菜碱没有这种作用，但对兔耳血管有扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也有轻度降压作用。所以枸杞的上述作用是由甜菜碱以外的成分引起的。

副作用

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。由于它有很强的暖身作用，感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要吃。

最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。

1.因为枸杞有非常强的温补身体的作用，患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多、面红耳赤的人，最好不要吃。

枸杞可以滋补肝肾，但是肝肾虚就没必要吃了。

3.毕竟是药物，药物是靠它的偏性来治病的，也就是我们常说的药性。补阴药也是为虚证设计的，身体健康没有虚证的人不宜喝。邪而健而不空者，不可乱用，防止“闭门造车”。

虚寒之人会有滑泻之弊，有内热者慎用。

5.有的人枸杞吃多了，眼睛红肿难受，视力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。