德云社班长郭麒麟是怎么从196斤瘦到这个身材的？

我第一次注意到德云社班长郭麒麟的时候，他还是一个胖乎乎的人，据说体重196斤。然而没几年，德云社小黑胖子的小胖子竟然是一个风度翩翩的少年，每次出场都会激起女观众生猴子的热情。德云社的小班长郭麒麟，从196斤瘦了70斤，到了126斤。这种减肥的决心令人钦佩。减肥首先需要一个目标来支撑。德云社青年班组长郭麒麟的目标是成为一名有艺术道德的艺术家，而郭麒麟曾说他减肥是艺术道德的体现。接下来，我们来说说德云社小班主郭麒麟的减肥之路。

第一，郭麒麟初入社会时也是个黑胖子。2011年，郭麒麟正式休学，取艺名郭麒麟，在德云社四队担任相声演员。在父亲的搭档于谦先生的帮助下，郭麒麟取得了很大的进步，并于2012举办了自己的个人相声表演。那时候他还长着和父亲一样的外貌，体重200斤左右。

为了坚定自己的信念，郭麒麟制定了一个减肥计划。当被问及减肥的信念是如何建立的时，郭麒麟说？我知道大家对我的印象来自于我的父亲，就像给大家展示一种态度，我可以一辈子不如我的父亲，但我会为我喜欢的事业奋斗一辈子。？这是他减肥的计划，为自己喜欢的职业奋斗。

第三，郭麒麟的减肥方法其实很简单也很难。郭麒麟谈到了他自己的减肥方法，这是我们经常听到的？闭嘴，抬起你的腿，好吗？看似简单的六个字，难倒了无数英雄。而他们和郭麒麟之间的差距是一个坚定的信念，做郭麒麟的儿子，而不是郭德纲。

有什么减肥的小技巧吗？给我留言。