睡前五分钟，骨盆前倾矫正很神奇！

动作一:坐在阳光下。

动作2:水平拉伸

动作3:踩在你的背上

效果太明显了。我喜欢！！

最近遇到一个身材矫正的妹子。

睡前三个动作没想到效果这么明显。

还不如坚持下去。