沈牵手晒太阳给杜海涛过生日，杜海涛是怎么减肥成功的？

以前网上有消息说沈和杜海涛离婚了。在这段时间里，也发布了沈的动态。而且这个动态是给杜海涛过生日，从这个动态可以看出沈和杜海涛的关系还是很好的。正好用这个动态直接打破了网上流传的谣言。

而且很多网友在照片中发现，杜海涛似乎比以前瘦了很多。在之前的综艺节目《恋爱中的女儿》中，杜海涛和沈之间的一系列关系让很多网友爱上了这对情侣。而且在录制节目的过程中，杜海涛似乎有减肥的想法。

后来湖南卫视正式宣布综艺节目《快乐大本营》停播，也解散了快乐家族的成员。之后，杜海涛有更多的时间集中精力管理自己的身体。杜海涛为了减肥已经很努力了。在之前的节目中，我们可以看到杜海涛还是比较胖的，这种胖也让他的眼睛看起来很小。所以对于杜海涛来说，减肥的过程很辛苦。这期间，杜海涛严格制定了自己的三餐，每餐摄入的营养成分比例也严格控制。而且杜海涛每天都要做高强度长时间的运动。从杜海涛本人发布的一些视频可以看出，杜海涛几乎每天都在健身房。而他的衣服也被汗水湿透了，但杜海涛还是没有停下来。

而杜海涛的努力也没有辜负他。照片中我们可以看到，杜海涛戴上黑框眼镜后比之前更加帅气，杜海涛的整个面部轮廓也呈现在大家的视野中，整个人的身材也比之前瘦了不少。