酸奶水果麦片怎么做?

我爱喝酸奶,但是市面上买的酸奶一般都是加白糖的,所以这款无糖明治酸奶深得我心。刚开始不习惯,喝了之后开始喜欢那种酸味。酸奶和水果坚果是绝配。这次我放了冷冻香蕉,吃起来像冰淇淋。哈哈,这是夏天来了我减肥的好替代品~

材料

食材:明治酸奶400g;

辅料:西瓜丸适量,木瓜丸适量,杏仁适量,1冻香蕉。

酸奶、水果和麦片

1

准备一盒明治保加利亚酸奶。

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准备食材:西瓜/木瓜挖球,把冻好的香蕉从冰柜里拿出来。一些杏仁。

冷冻香蕉可以省略,也可以用常温香蕉代替。

将冷冻香蕉和酸奶搅拌均匀。

加入杏仁。如果你喜欢吃碎杏仁,就打两下。

将香蕉酸奶倒入碗中,加入水果和麦片,搅拌即可食用。

技巧

这款明治酸奶没有甜味。如果你想吃甜的东西,可以加免费赠送的白糖。但是添加的水果本身就有甜味,我觉得没必要加糖。

自制水果酸奶怎么做?

酸奶几乎人人都爱,有很多口味。你想试试在家做酸奶吗?今天就教大家在家做酸奶,又好吃又好喝。

材料

配料:牛奶1000g;;

配件:益生菌1袋

自制水果酸奶

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两袋纯牛奶

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一袋益生菌正好1000g g,如果只有一袋纯牛奶,倒半袋益生菌就行了。

用开水将酸奶机的容器烧开,然后将牛奶倒入容器中,加入两勺糖。

加入两勺蜂蜜。

倒入益生菌。搅拌均匀。

将搅拌好的牛奶放入酸奶机,然后在容器外倒入热水,插上电,过夜。

第二天早餐的时候,酸奶成功了。在里面切一些水果,放一勺蜂蜜在上面。真的是好吃到无法企及。

技巧

酸奶机的容器一定要用开水烫。

回答

自制水果酸奶怎么做?

alkjsdf LV10

2014-04-19

满意的回答

好豆网

37级

2014-04-20

酸奶的好处不用我多说。自制酸奶既安全又有营养。

材料

配料:酸奶100g;;

辅料:适量果酱、水果。

自制水果酸奶

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准备好材料。果酱,香蕉,纯酸奶(纯酸奶是酸奶机发酵的)

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香蕉片(其他水果可根据个人口味选择)

用适量的纯酸奶覆盖该区域(多少可以根据个人需要而定)

再盖一层(这是我个人习惯,其实一次就能打完,呵呵)

果酱(口味可选,蜂蜜更好,我的蜂蜜吃完了)

均匀地倒在上面。结束了。很简单,不是吗

技巧

第一眼能看懂,但是很快就能学会。快点做。