一天应该吃多少伊利奶片？

适当食用伊利奶片可以提供身体所需的营养，但过量摄入会对健康产生不利影响。每片伊利奶片含热量约80卡，富含蛋白质、钙等营养成分。一天吃三片就能满足大部分人一天的营养摄入。