经常锻炼的人和不锻炼的人有什么区别？

首先。经常锻炼的人身材标准。而且对称不会导致不运动的人肥胖，或者身体比例不协调。经常锻炼的人，容光焕发的时候会觉得自己很有气质。很有活力。但是如果不经常运动。他会看起来浮肿，他的脸有时会肿胀。更多的会表现出更多的疲惫和没有精神。给人一种精神面貌的感觉不好。所以经常运动的人穿衣服，气质也很美。经常锻炼的人会觉得。说话和思考也很有条理。因为热爱运动，会参加各种活动，感觉很灵活。不像不运动的人，懒，不愿意运动。和我的想法一样，就采纳吧！