本人182，体重60 kg，太瘦，运球技术不太好。我适合在哪里打篮球，怎么锻炼？请高手指教。

看看你的年龄。如果是15左右，还是可以成长的。你的身体还在发育，可以选择更灵活的，打任何位置。

20岁以上就只能在外面玩了。如果你在内线，体力不够，这是劣势，主要在1，2，3号位。这取决于你的个人喜好，是喜欢得分还是享受为队友做贡献的感觉。运球很重要，但不是决定性的。只要没断，就是好运球。运球的练习很简单，就是随时随地控球，记得双手练习，走到哪里拿着球拍，运球的时候放低身体。尽量不要长时间看球。

然后看位置。控卫单纯，对队友贡献大。这个位置持球时间长，需要多加练习。这个职位最大的要求是大局和对比赛的解读。需要在比赛过程中对场上10人做出合理的预估和判断，在正确的时间和位置把球送到正确的人手中。所以篮球对智商要求最高，还需要一定的进攻能力，至少要涉及到对方的防守。

得分后卫和小前锋有相似之处，都是外围主要得分点，得分后卫相对更多在外围，所以对投篮技术要求更高。投篮没什么技巧，一天500到1000投，比一般人一年半强多了。至于投篮姿势，在NBA找个好点的学校就行了，多练练自然。没有标准和不标准的说法，是有联系的。

对小前锋的要求是能突然出手，在比赛中要牵制对手，扰乱对手阵型。如果冲刺爆发力不够，体力不够，还是不要选小前锋的好。得分后卫更合适。突破需要控球、速度、身体、技巧，一两项就能补上。如果三项不够，那就不要考虑了。

总的来说，锻炼方法，首先是基本的身体素质。第一个就是多吃，至少70kg，然后体育锻炼。多出来的10kg一定不能胖。长短跑结合，每天一两百个蛙跳，试试横跑，回头，都是简单的无球锻炼方法。有球的时候运球投篮，多做带球跑位练习，让球感更好。