金靖健身

二十岁对于每个女生来说都是完全一样的年纪，但是幼师并不是我们生活的职业。所以幼师，不管你是什么背景，二十几岁一定不能愚蠢懈怠迷茫，一定要大力提拔。只要有价值，就能拥有无尽的财富。

第一，要学习，学习是一辈子的事。

25岁看的书，是35岁脸上最好的化妆品，25岁的思维，点亮未来。如果说有成功的捷径，那就是不断学习，只有不断学习才能拉开人与人之间的差距。很多人认为毕业后就不用学习了。其实不学习的人可能一辈子都在职场基层，而继续学习的人已经在赛道上越跑越远。

必读清单:

成长，认知觉醒，反脆弱，终身成长，刻意练习，能力陷阱，推倒思维之墙，高效能人士七大习惯。

第二，要选择深耕的方向。

一个人只要强烈而坚持不懈地追求，就能实现他的目标。？司汤达。

大部分人都是25岁的职场新人，但无论你的起点在哪里，你都要未雨绸缪，对未来有一个明确的目标，拆分五年计划朝着这个目标努力，坚定自己的选择。

推荐纪录片:

《七年人生》9.6分，《女人》9.3分，金斯堡9.4分，《天与地》9.3分。

第三，要知道时间&；能源的管理和分配

很多女生很努力，一天做好几份工作，但是收入却无法有所突破。这是因为她没有计算时间成本，所以我们必须把时间和精力投入到高价值的人和事上。

推荐书籍:

早起的奇迹，能量管理，原则，每天最重要的2小时。

第四，不要沉迷于低级娱乐。

围绕短视频、综艺、玩游戏的诱惑太多，很容易让人陷入时间的黑洞。手机上5分钟，地球上2小时！多提升自己，让自己少刷手机。

推荐“高级娱乐”:写作、摄影、后期视频、设计、手工。

提高一项技能。

在未来，真正的竞争力不是没有缺点，而是有不可替代的优点。无论是乐器、舞蹈、书法编程、PPT，还是掌握一门语言，大胆尝试，找出多种可能性，说不定还能发展成副业给自己多点收入。作为一名幼师，在技能方面，钢琴、舞蹈、唱歌、手工艺、创意、教案、PPT等方向都需要涉猎。不妨选择一个方向深入学习，提高自己的造诣。

拒绝爱大脑。

我相信这个年纪的女生是绕不开婚育问题的。他们遇到好人会先结婚，遇到贵人会先立业。每个人都有自己的成长节奏，勇敢决定自己的人生。

推荐电影:

《乱世佳人》《阿黛尔雨果的故事》《我的国王》《律政俏佳人》《公主日记》他其实没那么喜欢你。

七、维护形象。

没有人有义务通过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。易阳兰

1.关于健康:

健康是革命的本钱。25岁以后，不管你喜不喜欢，你的健康都会有不同程度的变化。少熬夜，注意饮食，坚持锻炼，定期体检。以后你一定会感谢自己从25岁就开始珍惜这副皮囊。

2.关于运动:

中等强度的有氧运动每周持续2-5小时，可以选择骑行、爬山、游泳。高强度有氧运动每周持续1-2小时，如抬腿、俯卧撑、球类运动等。

八、养成重献的习惯。

睡前恢复会影响睡眠，早上醒来反而可以。每天花十分钟，你的理想生活就会越来越近。复试可以让我们更加正视自己，总结自己的不足，及时调整，发现优势，精益求精，会让你的人生加速。

看完自律上瘾的纪录片

瘦身十定律，积极心理学，睡眠科学，习惯的奴隶，监控资本主义的智能陷阱，身份焦虑。