黑咖啡和日常黑咖啡哪个效果更好？

1，美好回忆黑咖啡可以让人有饱腹感，抑制食欲，从而减少热量和食物的堆积，帮助人们减肥，效果非常好。

2.每天减少黑咖啡并不能起到减肥的作用，因为黑咖啡中的脂肪含量比较高，摄入体内后会导致脂肪堆积，容易形成肥胖，不利于健康。