有哪几种拉丁舞?哪个最瘦? 拉丁舞分为五种,分别是恰恰、牛仔、斗牛、伦巴、桑巴。按照那个简单的比较,就是牛仔-恰恰-恰-恰-恰-恰-恰-恰-恰-恰-恰-恰-恰-恰。至于瘦身,也是跳出力量,跳出感觉,出出汗的那种。但如果你能把最简单最累的牛仔跳好,那也很好。可以减肥,但是我想说拉丁舞不是专门用来减肥的。