如何自制果泥

1，巧妙利用餐具。类似苹果的水果，切成两半后，可以用不锈钢勺刮下来给宝宝吃，但水果一定要新鲜，不要吃放在冰箱里的苹果。用勺子刮出来的苹果泥本身没有经过加工，味道也是苹果本身给宝宝吃的味道。

2.搅动烹饪机器。为了更方便的给宝宝做辅食，现代很多家庭都准备了一系列的餐具。其中搅拌机可以将不同的水果做成泥状，方便宝宝食用。搅拌机可以做的水果有很多种，做好之后的吃法也有很多种。

3.煮水果。很多水果可以煮熟做成果泥，这样可以让口感更柔和，而且煮熟的水果会有一定的温度，更有利于宝宝肠胃的消化。比如苹果、香蕉、梨等。，可以切成块用水煮熟，压成泥，还可以掺一些蜂蜜，增加食用的口感。

番茄酱的制作方法

番茄是一种营养丰富的食物，可以为宝宝提供胡萝卜素和各种维生素、苹果酸、糖、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质。这么多营养当然要给宝宝吃！作为一种辅食，番茄酱的做法一直是马宝想知道的。今天就让我们一起来学习如何给宝宝做番茄酱吧！

1，西红柿先洗干净，准备好；

2.小锅里放一定量的水，给西红柿去皮；看着番茄皮差不多起来后，关掉火把，把番茄拿出来切成小块；

3.锅烧热，将番茄放入锅内，用热水调好番茄酱，锅内放入100-200ml水。时不时用勺子搅拌一下，中小火大概4、5分钟。

4.关火后，用勺子直接把它放进鲍晓的饭碗里，然后用勺子把它碾成泥。