男人有什么减肥的方法？

男性减肥:每天吃一半标准量的碳水化合物，混入半杯低热量蔬菜中，如绿豆、西兰花、花菜、洋葱、甜椒或生菜。用低热量的蔬菜代替米饭、土豆或面食等高热量的食物，能让你快速补充能量，不需要再补充了。以上是我对男性减肥相关问题的回答。