喝什么花茶可以排毒祛湿?
1.红豆薏仁茶:红豆薏仁茶由红豆、薏米、冬瓜、玉米须组成,具有良好的利尿、除湿、通便的功效;
2.普洱茶:普洱茶分为生茶和熟茶两种。生茶微凉,能去火,但对胃的刺激比较大,熟茶相对温和。体内湿气重的朋友,温和的普洱熟茶也是不错的选择;
3、五花茶:五花茶以具有清热解暑、利湿功效的花为原料,加上具有利湿解毒、利关节的土茯苓,以及具有健脾利水、清热舒筋功能的糯米,具有很好的利湿功效;
4、陈皮茯苓茶:陈皮茯苓茶有健脾祛湿的作用,还能起到减肥、健脾祛湿、化痰降脂的作用;
5、竹叶青茶:竹叶青茶有清热利尿的功效。加冰糖后沏的茶闻起来很香,还很好的清热祛湿。