晚上应该榨什么果汁？
葡萄汁:含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能深层保湿，抗衰老，促进皮肤细胞再生。
樱桃汁:含有丰富的维生素C，还含有极其丰富的铁，是山楂的13倍，是苹果的20倍，还含有丰富的维生素A，能活化细胞，美化皮肤。
柠檬汁:含糖。维生素C、维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。新鲜柠檬含有丰富的维生素，是天然的美容产品，能预防和消除皮肤色素沉着，促进皮肤美白效果。
杏汁:杏果实营养价值很高，含有丰富的蛋白质、矿物质元素、维生素和氨基酸。经中国食品检测中心测定，杏肉含果糖10%，有机酸2.04%，蛋白质18。含有5.8毫克/100克维生素c。
苹果汁:主要营养成分有果糖、葡萄糖、维生素A和C等。
番茄汁:能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减少雀斑和面部色素沉着，其维生素P能保护血管，防治高血压。
猕猴桃+橙子+柠檬混合汁:富含维生素C，可补充体能，美容。
问题二:晚上可以喝鲜榨果汁吗？晚上睡觉前最好不要喝果汁。还不如喝杯热牛奶。
问题3:晚上喝什么果汁最好？1.自榨果汁比成品好。很多女生觉得榨汁机榨出来的果汁没有超市里买的好喝又麻烦，所以经常去超市买成品喝。其实自榨果汁是最有营养的。100%超市里卖的果汁，大多是浓缩果汁还原而成，不仅损失了很多营养成分，还添加了防腐剂和增味剂来保存价值和口感，远不利于美容。喝果汁的最佳时间。对于工作繁忙的白领来说，喝果汁的最佳时间，最心慌的时刻是早上，所以很多白领都要吃一口，甚至不吃早餐。这会导致此时人体内维生素大量缺乏。忙碌了一上午的工作后，早上喝一杯果汁不仅补充了能量，还补充了维生素。早上空腹喝果汁是不可取的。因为睡了一夜，人体的血液粘度会增加。因此，营养学家建议早上喝一杯水，稀释体液。但如果这个时候喝果汁，不仅会稀释体液，还会加重肠胃负担。
问题4:晚上喝鲜榨果汁可以吗？晚上喝没有错，但是我记得看过一个健身节目说早上喝最好。
问题5:每天晚上喝一杯鲜榨苹果汁有什么好处和坏处？晚上胃要休息，喝果汁只有坏处。建议白天喝，上午最好，下午第二。
问题6:每晚睡前榨果汁有什么好处？睡前不要喝果汁，因为果汁呈酸性，躺下后不会及时从胃里排出，容易在胃里堆积胃黏膜。
1，牛奶
其实很多人都知道，睡前喝点牛奶是有好处的，因为牛奶中含有一种物质，可以让人感到疲倦和困倦，可以让人很快入睡。同时，睡前喝牛奶有利于补充血液中的钙，防止骨质流失；
2、蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的镁，对大脑中枢神经系统有镇静作用，消除紧张，减轻压力。而且蜂蜜有多种微量元素，还可以美容养颜；
3、杏仁露
杏仁不仅含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，还像蜂蜜一样含有镁。经常吃有助于缓解焦虑和睡眠。同时，杏仁对心脏健康也有好处，可以帮助你“清洁”肠道；
4.醋
如果人长期处于紧张状态，身体会产生大量的乳酸，从而产生紧张疲劳。醋酸不仅能抑制乳酸的产生，还能加速乳酸的氧化，消除或减轻紧张疲劳，使人容易入睡；
5.酸奶
酸奶是一种小众喜爱的睡前饮料，不仅可以消除疲劳，而且发酵后更容易吸收，还有利于清洗肠胃。
注意:最好睡前半小时喝。
问题7:晚上睡觉前喝鲜榨果汁好吗？什么是好事？什么是坏事？睡前喝果汁会加重肠胃负担，可能会导致半夜起来尿尿，还会加重泌尿系统的负担。
问题8:早上喝果汁好还是晚上喝果汁好？因为早上空腹喝果汁是不可取的，否则会影响体内各种蛋白质的吸收。
如果晚上喝果汁，建议晚饭后一小时再喝。因为果汁可以促进胃蠕动，帮助消化，而且含有很多天然的招牌营养成分，可以增强免疫力，减少疾病，延缓衰老。尤其是鲜榨果汁，具有这种水果的大部分营养和功效。晚上喝果汁，消化系统、泌尿系统、呼吸道的癌症风险降低一半，同时还能有效预防动脉硬化、高血脂、冠心病等心血管疾病。
问题9:晚上可以喝鲜榨果汁吗？晚上睡觉前最好不要喝果汁。还不如喝杯热牛奶。
问题10:晚上自己榨什么果汁喝？对皮肤好？柚子汁:富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素原A、B1、B2、C、P、钙、磷、镁、钠等营养成分。其中，每100g柚肉含维生素57mg，比梨高10倍，含钙519mg。它含有一种柠檬酸，已广泛应用于护肤领域。这种成分可以帮助死皮细胞的新陈代谢和排泄，从而使皮肤重新光滑有光泽。
葡萄汁:含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能深层保湿，抗衰老，促进皮肤细胞再生。
樱桃汁:含有丰富的维生素C，还含有极其丰富的铁，是山楂的13倍，是苹果的20倍，还含有丰富的维生素A，能活化细胞，美化皮肤。
柠檬汁:含糖。维生素C、维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。新鲜柠檬含有丰富的维生素，是天然的美容产品，能预防和消除皮肤色素沉着，促进皮肤美白效果。
杏汁:杏果实营养价值很高，含有丰富的蛋白质、矿物质元素、维生素和氨基酸。经中国食品检测中心测定，杏肉含果糖10%，有机酸2.04%，蛋白质18。含有5.8毫克/100克维生素c。
苹果汁:主要营养成分有果糖、葡萄糖、维生素A和C等。
番茄汁:能保护皮肤弹性，促进骨骼发育，减少雀斑和面部色素沉着，其维生素P能保护血管，防治高血压。
猕猴桃+橙子+柠檬混合汁:富含维生素C，可补充体能，美容。