请看一看。这样的生活和饮食能减肥吗？

短期内不会有很好的效果，要持之以恒，长期坚持才能看到效果。如果你想快速减肥，建议你试试维欧美减肥胶囊。我又懒又贪婪。我只坚持了三天的饮食和运动就放弃了。后来用了维欧美瘦身胶囊，效果还挺好的。一个月瘦了10多斤。我不需要锻炼或节食。最让我满意的是没有不良反应。我以前用的一些减肥药让我一直跑去洗手间。哈哈，为了美，加油！