喝什么花茶可以更有效的调节内分泌失调？

具有排毒养颜、调节内分泌、健脾开胃、助消化、解酒的作用，口感微酸。是不可多得的健康饮品。本品不仅是护肤之宝，还具有预防感冒、通便、利尿、收缩血管的功效。

2.玫瑰花茶

玫瑰花有清火润喉、疏肝健脾、活血的作用，是花中之王。另外对腹部冷痛、习惯性便秘有很好的治疗作用，长期饮用可以改善睡眠。

3.桂花茶

桂花茶能滋阴润肺，调解内分泌，温补阳气，美白肌肤，排除体内毒素。

4.桃花茶

桃花，又名女人花，能调节经血，排毒清肠，美容养颜还能减肥。

5.月季茶

对月经不调、痛经、闭经、经期腹痛、瘀血肿痛有很好的疗效，非常适合内分泌失调、腰酸肾疼的女性。

扩展数据

内分泌失调:

1，脱发。

经常熬夜、饮食油腻、精神压力大等因素都会导致内分泌失调。其中，男性雄激素分泌过于旺盛，导致双氢睾酮浓度平衡被破坏，影响毛囊；女性产后、更年期、口服避孕药等原因引起的雌激素分泌紊乱，可能导致头发稀疏、斑秃和脂溢性脱发。

2、脸上长痘痘。

男性雄激素水平过高，女性在月经周期前后或经常熬夜时，脸上可能会长痘痘，这就是痘痘。这是内分泌失调导致皮脂分泌过多，无法排出，堵塞毛囊的结果。还有一些女性突然皮肤出现大量斑点，脸色黝黑，也可能与内分泌失调有关。

3、发质结实。

男性和女性都会产生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌过多，男女都可能出现毛发旺盛的症状。

4.肥胖。

有些人“喝凉水长肉”，往往与长期吃高热量、高脂肪的食物有关，导致内分泌失调。二型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过多相关的代谢紊乱综合征也可出现超重或肥胖。肥胖反过来会导致内分泌系统紊乱，诱发各种代谢性疾病。

5、不耐烦。

性格突然变得很暴躁，遇到一点小事就暴跳如雷，很可能是内分泌失调(尤其是甲亢)导致的。

人民网-内分泌失调如何调理？五种花茶来平衡。