怎样才能减肥?谁有简单的方法?

不要节食。

那对你的健康太糟糕了。

但也反弹了。

我以前用过。

运动如果能坚持下来是最好的。

但是要坚持下去

如果不坚持,你可能会变得比现在更壮更胖。

要不你也试试一清的瘦身贴

我用得很好。

亏了10多斤。

不节食,不运动什么的。