减肥的方法是有效的。

如果你真的想减肥，推荐使用施熙玉的7天去抗体瘦身法。身边很多朋友都在用她的瘦身法，一个月都瘦了25斤以上。创始人石喜玉姐姐，短短60天，从158斤瘦了98斤。我的邻居正在用她的瘦身方法，先去除顽固的肥胖抗体，然后再减肥。上次回来没认出来，就瘦了。