疯狂减脂器真的能减肥吗？
1.除了锻炼，没有任何捷径可以获得好身材。现在电视广告中有一个脂肪克星。人站在上面，机器剧烈震动，带动人体下肢和臀部剧烈震动。厂家宣称其减肥效果比肚皮舞更好，让很多想减肥的人心动不已。厂家的说法有科学依据吗？
对此，俄亥俄州立大学运动生理学硕士金山教练表示:“其实这种宣传有些夸张。吸脂机应该改名为腰部振动按摩机。我在韩国的时候用过这个按摩机。做完运动或者久坐，可以上去做一会振动按摩。使用后感觉腰部更加放松舒适，但心率没有变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。但是因为身体不主动运动，不消耗能量和脂肪，反而对减肥没用。如果撇脂器有用的话，全身按摩椅应该更好。”
如果你在寻找神奇的减肥方法，少吃多运动就好。你其实知道减肥的真谛，但是聪明的商人总是诱导你去尝试捷径。
2.脂肪分离器在市场上很受欢迎，但专家警告说，效果并不确定，你需要小心身体伤害。
剧烈震动，疯狂甩脂，你只需要每天站在上面5到10分钟，就可以达到减肥健身的效果——最近这种叫“甩脂机”的广告铺天盖地，1000元到4000元的昂贵价格并没有阻止爱美MM们的趋之若鹜。这个东西有减肥效果吗？内脏能承受如此剧烈的震动吗？记者做了一些调查。
广告:疯狂摇晃，一块肥肉渗出油来。
电视广告宣称，只要你走到“疯狂撇脂器”那里，机器就会剧烈震动，可以带动全身脂肪动起来。有些广告为了演示效果，还在撇脂器上放了一块肥肉。过了一会儿，脂肪慢慢融化，漏出一些黄色的油。
广告宣称，“你每天只需要使用5-10分钟，相当于你慢跑1小时消耗的热量，相当于以30倍于跑步的速度燃烧热量。坚持使用一个月，可以瘦5-10公斤”...
市场:买的人多，有的出汗，有的肚子疼。
据了解，目前市面上各种品牌的“疯狂撇脂器”有十几种，价格从1000元到4000元不等。脂肪清除器不仅在各大健身器材商店和电视购物中很受欢迎，在网上邮购中也很受欢迎。记者在谷歌上搜索“脂肪克星”一次，找到30多万条。
前天，记者特意前往天河区一家知名健身器材店“体验”和“脱脂机”。经过大约四分钟的剧烈颠簸，记者的腿和腰真的开始冒汗，但很快肚子也开始隐隐不适。一个年轻的业务员解释说:“多做几次就习惯了。”但他坦言自己也受不了。
广州读者刘先生来电话说，他买了一台撇油机，用了半个月。虽然每次都出很多汗，但体重暂时没有变化，每次用完后都很难受，还有点想吐。
危险:强烈的振动可能造成各种伤害。
广州市第十二医院职业危害评估科主任张伟森在接受记者采访时表示，撇脂机问世时间不长，是否会对人造成身体伤害，需要长期随访和严谨的科学实验才能得出结论。
另一位不愿透露姓名的医疗人士表示，长期强烈振动会导致一种职业病，称为“振动病”，常见于气动工具和电动工具的操作者。相关医学资料表明，剧烈的全身振动可引起内脏移位，甚至机械性损伤；还可抑制胃肠蠕动和胃酸分泌，导致上腹部胀满疼痛等胃肠症状，胃肠疾病发病率高；如果坐着接触全身振动，还会导致脊椎肌肉劳损、脊椎退变、椎间盘突出的高发；女性受到全身振动时，可能会出现月经期延长、月经过多、痛经、子宫脱垂、流产、分娩率异常等。功效:没有证据。广州红十字医院骨科主任梁卫国对这种脂肪的减肥效果表示怀疑。他说，撇脂器可以从一块“孤立的脂肪”中分离出甘油，但不能由此推断它可以帮助人体脂肪的分解和消耗。人的脂肪是有血液供应的，与孤立的脂肪有很大不同。脂肪分离器的功效理论缺乏科学依据。
作为一名骨科专业人士，梁卫国看过吸脂机的演示，非常担心它可能因剧烈振动而对骨骼、关节、韧带和肌肉造成的损伤。他建议老年人最好不要使用撇脂器。
还有人指出，目前医院没有收治过撇脂器对人体造成伤害的病例，但不代表以后不会有病例。他说，目前各种原理的减肥仪器层出不穷，商家在宣传中大肆吹嘘。但是，消费者很难判断这些产品是否具有宣称的功效，是否对人体有害。他认为，健康相关产品应该像药品、保健品一样进行监管，在推向市场之前进行必要的实验和论证，给予消费者科学的指导；而不是像现在这样拿消费者当“实验品”，很多产品投放市场，恶性后果发生后，有关部门才会介入“制止”，到那时可能已经对部分消费者造成了不可逆的损害。