儿童蛙跳的正确姿势 1，双脚分开成半蹲，上身微微前倾，双臂在身体后方呈准备姿势。2.用力蹬腿，充分伸直髋、膝、踝三个关节。同时，你的手臂快速向前摆动，身体向前向上跳跃。3.然后用整个脚掌着地，屈膝缓冲，双臂摆好准备姿势。