拔罐祛湿降血脂吗?
常用的降脂穴位:
有内关、足三里、丰隆、三阴交、太冲、太白,但首选内关或足三里。
1.内关?
腕横纹上方2英寸,掌长肌肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。内关穴属于手厥阴心包经,起于胸,出心包经,下至膈。按压内关可以安神定志,缓解关节痛,解除抑郁,宽胸理气,宣。
肺能平喘止痛,降逆止呕,调理阴杨琪和血,疏通经络。
2.足三里?
外侧膝盖在眼睛下方3寸,或者外侧髌韧带向下3寸,胫骨1。民间有句话叫“揉足三里相当于吃了一只老母鸡”。屈膝,一手手掌直接放在膝关节髌骨上,伸直四指向下,中间。
此点位于指尖所及的侧口外侧。
3.红龙?它位于小腿的前外侧,外侧踝尖上方8英寸,胫骨前缘外侧两横指(中指)处。按压或针刺此穴常具有和胃理气、化痰祛湿、清心安神的功效。
4.三阴交?此点在内踝尖上方3寸,胫骨后缘靠近骨缘凹陷处。是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交汇处。针刺或按摩此穴,相当于健脾益气,滋补肝肾,祛湿通络。
5.太匆忙了?
位于脚的背侧,当它凹陷在第一跖骨空间后面时。经常揉此穴,有平肝清热、疏肝养血、祛邪的作用。
6.太白?位于足内侧缘,第一跖骨头凹陷于背部以下时,为太阴足脾经上的重要穴位之一。
祛湿穴位:
1,曲池穴
大肠经的湿浊之气汇聚于此,寒气以灸补之,热气以泻之。
2.成山穴
脾土颗粒沿膀胱经下行水固于此,运化水湿,固脾土。寒湿用灸治,风热用灸治。
3.阴陵泉穴
脾经气血交汇于此驱逐脾湿,寒气辅灸,暑气导泻。
4.朱克点
胸腹部上部的湿热和湿气聚集于此,汇集心经的气血。冷了就补或者保留针灸多灸,热了就导泻。
5.中脘穴
任脉的地面部分从这里向下运行,聚集和传导地面的水和液体,在寒冷时辅以针灸,在炎热时通过泻针排出。
6.三阴交
足三阴经的气血在此交汇,足三阴经的气血经过重组再分流,寒气通过艾灸得到补充,热气通过泻下得到宣泄。
7.涌泉穴
由此,体内肾经之水涌出,散热,使之生气。冷的话就先泻后补,或者单独泻,热的话就补。