西红柿有哪些美容护肤功效？
1，番茄美容护肤功能
一、西红柿的美容保健功效
1.干净的皮肤
用西红柿洗脸有很好的清洁效果。西红柿富含果酸，能有效清洁毛孔，吸收面部多余油脂，使皮肤洁净。同时还能消除皮肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺、痤疮，不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤。非常适合油性皮肤的朋友。
做法:将西红柿洗净捣碎成汁，与蛋白粉混合，然后用混合物洗脸。
去角质
西红柿含有较多的果酸，能有效调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿是酸性的，这使得它成为一种天然、优质、健康的去角质清洁产品。
做法:将西红柿洗净捣成汁后，用棉签将汁涂在脸上并保持15分钟，然后充分软化皮肤的老角质，再用清水洗净，去除角质，恢复皮肤的光滑度。
美白
西红柿含有丰富的维生素C，可以阻断黑色素的形成，让皮肤重新变白有光泽。此外，西红柿中还含有维生素P，可以防止维生素C被氧化破坏。可以配合维生素C减少黑斑，预防老年斑。
做法:经常生吃西红柿或者洗净敷脸，可以让皮肤更白。
深层保湿
人们经常吃西红柿，会使皮肤得到深层保湿的效果，这主要是因为西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化后可转化为维生素A，帮助皮肤抵御自由基的入侵，滋润皮肤，改善皮肤干燥状况，使皮肤重新湿润。
做法:将新鲜煮熟的西红柿捣碎加少许糖榨汁，每天涂抹在皮肤上，可使皮肤细腻光滑，美容抗衰老效果极佳。
治疗皮肤病
研究发现，番茄确实具有抗真菌作用，能抑制一些对植物或人致病的真菌，这很可能是由于其中所含的番茄红素的作用。由于营养丰富，外用番茄不仅能治疗一些真菌感染，还能起到美容嫩肤的作用。
做法:将新鲜西红柿去皮捣碎，敷于患处，每日2-3次，可治真菌和感染性皮肤病。
减肥和减肥
首先，西红柿热量低，容易让人有饱腹感。所以多吃西红柿不会增加太多热量而导致肥胖，还可以控制其他食物的数量；其次，西红柿还含有丰富的有机酸，可以促进消化，分解体内脂肪，有减脂减肥的功效。对于想减肥的朋友来说，它们是理想的食物。
做法:每天早上空腹选1 ~ 2个新鲜成熟的西红柿配糖吃。
7.癌症的预防
番茄中所含的番茄红素不仅能消除人体内的自由基，延缓机体衰老，还能抑制肺、子宫、乳腺等多种癌细胞的生长。因此，经常吃西红柿，或者吃番茄酱、番茄汁等番茄制品，可以有效预防胃癌、乳腺癌、前列腺癌等各种癌症。
做法:坚持每天生吃1 ~ 2个新鲜西红柿，可以起到防癌和辅助治疗的作用。
8.减缓色素沉着，延缓衰老
番茄红素不仅是当今工业中重要的天然食用色素，还是一种强抗氧化剂。补充番茄红素可以抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还可以减少黄斑变性和色素沉着。因此，西红柿有“长寿果”的美誉。
在惊叹西红柿的美容和保健功效的同时，边肖接下来介绍如何DIY西红柿护肤品。
二、番茄DIY面膜眼膜
1.番茄祛痘面膜
做法:将西红柿捣碎成泥，直接涂在痘痘皮肤上，然后用化妆棉在上面涂上足够的番茄汁，10分钟后取下洗净。
功效:番茄具有消炎、杀菌、平衡油脂的作用，能有效缓解平静发炎的痘痘肌肤，减少痘痘的出现。
2.番茄磨砂膏
做法:西红柿洗净，切成小块。把番茄肉挖出来，放在碗里备用。挖的时候记得轻点，不要破坏番茄皮。用去皮的番茄皮按摩眼周肌肤，能有效去除眼周老化角质细胞，保湿美白，减少细纹，祛黄暗沉。剩下的番茄肉可以作为面部磨砂膏，用指腹按摩，轻轻打圈摩擦，还可以起到深层清洁毛孔的作用，让皮肤更加细腻光滑。
3.番茄祛斑美白面膜
材料:2个西红柿，糖1汤匙。
做法:把番茄肉挖出来放在碗里，用勺子捣碎，然后加糖搅拌均匀，敷在洗好的脸上，再在番茄面膜上贴上湿润的纸面膜，避免面膜材料掉落，同时加强渗透压，促进皮肤对营养的吸收。停留15-20分钟后用温水洗净。
功效:西红柿含有丰富的维生素C，能淡化斑点，减少黑色素，使皮肤均匀、亮白。糖起到磨砂的作用，帮助去角质，均匀肤色。
4.番茄收缩毛孔面膜
材料:西红柿2个，蛋白质1。
做法:用榨汁机将番茄捣成番茄酱，然后加入新鲜蛋白，搅拌均匀后涂抹在清洁后的面部肌肤上，静置10分钟，然后将面膜擦掉，再用番茄汁浸湿化妆棉涂抹T区油脂分泌旺盛的部位，静置5分钟，然后用水清洗干净。肌肤达到水油平衡，净化肌肤，收细毛孔。
功效:番茄的酸性汁液能使皮肤大致处于水油平衡状态，抑制油脂分泌；净化皮肤，去除表皮的老化角质污垢。结合蛋白质的收敛毛孔功能，打造光滑紧致、清爽白皙的肌肤。
5.番茄保湿眼膜
做法:将新鲜番茄洗净，用刀切成6块，用勺子挖出3/2的番茄肉，然后将番茄皮敷在眼睛上，10分钟后取下洗净。
功效:番茄的美白成分和保湿成分能有效淡化黑眼圈，滋润眼周干燥肌肤，持久保湿，抚平干纹，呈现清澈明亮的双眸。
2.吃西红柿的美味方法
首先，大蒜番茄炸薯片
材料:土豆1，番茄1，大蒜4瓣，香菜，盐1/2茶匙。
练习:
1.土豆去皮，切成薄片，用清水浸泡。
2.西红柿洗干净后，去蒂，切块。
3.大蒜去皮切块备用。
4.香菜洗净后，切成1 cm长的段。
5.将油倒入锅中，加入一半的大蒜翻炒至薯片变透明。
6、加入番茄块，翻炒至番茄变软成汤，加盐翻炒均匀。
7.关火后，放入香菜段，与另一半蒜片翻炒几下。
第二，西红柿炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜片配白蘑菇、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉。
练习:
1.首先将牛腩加水，加入姜片、葱白等调料小火炖1小时左右。
2、另起锅，西红柿去皮，切块，加入翻炒入味。
3.把牛肉放进番茄里，再加入牛肉汤，根本没尝过牛肉的味道。
4.加入蘑菇、番茄酱和盐，炖40分钟。
5.在锅上撒上香菜和胡椒粉。
三、番茄牛肉汤
材料:牛肉1000g，番茄黄豆425g1罐，番茄4个，洋葱1，番茄酱300g，盐10g。
练习:
1，牛肉飞水，然后用热水冲洗。
2.倒入一罐西红柿和黄豆，切好牛肉，洋葱和西红柿，倒入番茄酱。
3、一次加足热水，大火煮沸后保持10分钟，转小火50分钟。
4.最后加盐调味。
第四，番茄花菜
配料:花椰菜、番茄、细香葱、番茄酱、糖、盐、水、玉米淀粉和油。
练习:
1，将菜花放入锅中煮2分钟，然后取出沥干水分备用。
2.翻炒葱花，加入番茄酱，翻炒，加水烧开，搅拌均匀。
3.加入番茄丁，加盐和白糖搅拌均匀。
4、放入花菜，加入生粉水，汤汁浓稠即可上桌，最后撒上小葱即可。
五、番茄炒豆腐
材料:一个西红柿，一个豆腐，一把毛豆，盐，番茄酱。
练习:
1，取出适量番茄酱放入小碗中，加少许水稀释。
2.豆腐切块，番茄切成滚刀块。
3.将毛豆解冻洗净，将豆腐和毛豆分别放入沸水中焯一下。
3.炒锅倒入适量油，烧热，放入姜蒜片炒香，再放入番茄块翻炒。
4.加入豆腐翻炒，加入豌豆和番茄酱，盐搅拌均匀。
6.番茄烤茄子
配料:番茄、茄子、木耳、大蒜、酱油、耗油、糖、植物油。
练习:
1，木耳泡发；茄子切块；西红柿切块；大蒜，蒜末。
2、锅里倒点油，先把茄子锅煎软，捞出待用。
3.茄子上桌后，将蒜倒入锅中，用底油翻炒。
4.放入番茄块翻炒，将番茄翻炒至变软，做成汤汁。
5、加入木耳翻炒一分钟，倒入茄子，倒入蚝油。
6.根据口味加糖和少许酱油，大火品尝2分钟左右。