Xi安有练习瑜伽的好地方吗？听说有热瑜伽和普通瑜伽。两者有什么区别？

高温瑜伽是瑜伽的一个分支，有26个固定动作，会锻炼身体各个部位，减脂效果最明显。但因为是在42度的高温环境下进行，会对心脏造成很大压力，容易造成黏膜损伤，所以有争议。

普通的常规瑜伽在通风的环境下进行，对修身养性的效果更好。人们认为瑜伽旨在实现人与自然的统一。