大便粘粘在马桶上洗不掉是什么原因？

一般来说，正常人的大便是有形状的，不软不硬，像个香蕉。如果大便粘在马桶上，即使冲洗多次也很难冲洗干净。这是车身发出的警告，可能由以下问题引起:

1，消化不良

饮食不均衡，大鱼大肉大油，蔬菜少水果少，脂肪和蛋白质吸收不了。这时候大便不仅容易粘在马桶上，而且气味更难闻。

2.高湿度

中医认为，大便不成形，粘在马桶上，是湿气重的表现之一，一般会表现为舌苔白而厚。外部湿气侵入体内会产生内部湿气，比如淋雨、穿湿衣服、天太冷时少穿衣服等等；同时，饮食不当也可能产生体内湿气。比如夏天吃冰棍，伤脾，影响体内水分的排出。多余的水分滞留在体内，形成湿气。

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湿气可以通过以下方法调理和去除:

1，运动祛湿

运动时出汗是排除湿气的好方法。现代人用脑多，体力消耗少，长时间在办公室，很少出汗，所以身体调节湿度的能力变差。尝试跑步、散步、游泳、瑜伽、太极等运动，有助于激活血液循环，增加水分代谢。

2、饮食燥湿

祛湿的食物有很多，其中红豆薏米粥是祛湿的经典食谱。红豆薏米粥长期服用有治湿益胃、消水肿、健脾益胃、养心的功效。

现代人精神压力大，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。薏米和红豆可以祛湿养心，健脾胃。将其煮成粥，意在使其有效成分被人体充分吸收，同时不对脾胃造成任何负担。

3.喝普洱茶

普洱茶可以分为生茶和熟茶两种。生茶略凉，但对胃的刺激更大，熟茶相对温和。如果身体湿气重的朋友想同时养胃，温和的普洱熟茶是不错的选择。

4、中医足浴

暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任陈祖辉曾在一次采访中介绍泡脚的效果。“泡脚可以起到很好的调节作用。因为热水可以扩张足部血管，消除疲劳，而人体的各个部位都可以在足部找到相应的反射区，泡脚还可以起到调整脏腑、宁心安神的作用。”

人民网-大便粘马桶是怎么回事？有效祛湿，你得这么做