减肥似乎很难。人吃不饱饭为什么会无精打采？好像他们很容易生气，心情不好，莫名其妙的和人闹别扭，真的。

晚上八点半以后不吃东西。不然会胖的。多走动。不要坐着睡着了。你还是要吃一滴饭，因为当你消化食物的时候，体内会产生荷尔蒙，可以让你开心。饥饿的人状况很差。我也是这样。发脾气就去吃巧克力。你会幸福的