晚上可以吃草莓减肥吗？

减肥的时候可以吃草莓。草莓属于减肥水果。草莓现在是一种常见的水果。吃起来又酸又甜，所以受到很多人的青睐。草莓含有大量的果酸和维生素，有助于提高饱腹感，而维生素有助于补充营养，所以草莓是春季减肥养生的好水果。

草莓有润肺、生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效；主治:风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿痛、便秘、高血压等症。

扩展数据:

草莓作为瘦腰的“救生圈”最厉害，得益于草莓中含有的一种叫做“天门冬氨酸”的神奇物质，能自然温和地排出腰部多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，帮你轻松减肥。

除此之外，你还可以吃柠檬，这是一种公平的瘦身水果。柠檬中所含的维生素C有助于抗氧化，消除自由基对器官的伤害，柠檬中所含的物质有助于扩张血管，促进血液循环，帮助消化食物，特别是对于皮下脂肪较厚的人，可以促进脂肪燃烧。

人民网-如果你想在春天减肥成功，这些水果可以帮助你！

人民网-减肥计划表6种水果让你一周瘦成闪电。