第二天吃夜宵有什么偏方？

1，注意消化，可以吃一片山楂帮助消化，而且吃完夜宵后至少要睡一个小时左右，否则会增加肠胃负担。

2、可以适当运动，站着或者走30分钟，也可以去健身房锻炼一个小时左右，然后洗个热水澡就睡了。

3.吃完夜宵，可以选择吃一些水果排毒，比如香蕉、猕猴桃等。晚饭可以吃一两次，但不要吃太多。