为了减肥，娱乐圈的明星们对自己有多狠？

娱乐圈女明星越来越热衷于减肥，都想在镜头前把最好的自己展现给观众。因此，他们采取各种节食活动，严格控制体重。

为了减肥，娱乐圈的明星们对自己有多狠？

刘诗诗:节食会带来很多不好的影响。不合理的节食会导致体内代谢紊乱和各种病理变化。一旦吃多了，很快反弹，你就很难走出这个死胡同了。随着时间的推移，你也可能患上厌食症。有的明星长期节食，一天只吃一个苹果，最后厌食。

刘诗诗是大家熟悉的演员。作为一个演员，气质出众，仪态极好，因为从小学习芭蕾，对仪态气质要求非常严格。刘诗诗在接受采访时透露，她的青春期是一个肥胖的时期，会长期边喝水边吃肉。为了保持身材，她已经五年没吃主食了。这份执着，真的让人佩服，也是对自己的残忍。

安迪:很多人对明星有一些误解。他们总以为即使胖，也会很快瘦下来。在保持身材方面，他们可以在几天内轻松恢复原状。其实明星减肥的压力也很大。安迪的脸总是有点胖。早期在普通人中感觉还不错，但在女明星中确实有点胖。因为是青春期，安迪的身材有点胖，脸也很肉，所以总是被嘲笑肥胖，事业也受到影响。她对此也很苦恼，采取各种节食活动严格控制饮食。

减肥不是坏事，但是太多反而会适得其反。希望其他女明星能把健康放在第一位，好身材只能保鲜一段时间，呈现优秀作品，才能走得更远。做明星是一种不同的职业。为了在镜头前获得美感，他们往往会采用极端手段在短时间内减肥，追求效果。但是对于普通人来说，健康和毅力更重要，不能盲目模仿。