一米人吃东西有小黑点吗？有什么危害吗？

脐:是种子成熟后从茎或胎盘上脱落留下的疤痕，常呈圆形或椭圆形。

通常我们用来做小米粒的是不带壳的“小米”，学术上称为“颖果”。

小米在去壳的过程中，胚芽随着外壳被去除，只留下胚乳。其实我们只吃一部分小米籽。

而那个小点应该就是当初连接茎或者胎盘的部位，所以我觉得叫它“肚脐”更合适

作为中药，味甘，微寒，有利于水肿、脾湿、清热、排脓。作为美容食品，具有保持皮肤光泽细腻、消除痤疮、雀斑、皮肤粗糙等功效。总的来说，薏米的作用很多，我们要好好利用薏米，为我们养生。

薏苡仁生薏苡仁的功效与作用性寒凉，利尿渗湿最佳。能祛湿祛风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气、风湿疼痛有明显效果。中医认为，具有健脾作用的药物，经过麸炒后，可以增强疗效，减轻某些作用剧烈的药物的药性。脾胃不好就什么都不能吃，或者吃点东西就腹胀，总觉得不舒服。在粥中加入一把麸炒薏米一起煮，可以有效缓解失食和腹胀。大家平时吃薏米的时候，大多是直接煲汤煮粥。也可以薏米炖冬瓜。因为冬瓜味甘性寒，功效以利尿消肿著称。是治疗水肿和减肥的佳品。和薏米一起吃，就像物理学上的同向，效果更大。这个汤最大的作用就是利尿消肿，减肥。非常适合有水肿症状、湿盛肥胖的人群，对四肢关节痛、屈伸不利、白带多浊有一定疗效。冬瓜性寒，和大麦一起炖的时候，一定要加能祛寒的葱和姜。

薏米最简单的吃法是将炒好的薏米泡水当茶喝，或者将炒好的薏米磨碎，每天服用薏米粉。用小豆煮粥也不错。