男生怎么减肥？

多运动少吃。减肥和女生一样！不要吃快餐，油炸食品，奶油食品，太甜的食物！吃一些酸性水果，但不要空腹吃。在蔬菜中，我建议你生吃:黄瓜和西红柿。。。。。。水果中，我建议你吃:苹果和柠檬。。。。。。。你是男生，不可能要求你吃的太少，但是可以选择热量低的水果蔬菜！只要坚持，一定能减下来！加油！