炒米茶对减肥有效吗？

炒米茶减肥原理:在炒米的过程中，大米中所含的淀粉全部被破坏分解(当然其他营养成分也遭到了极大的破坏，所以被说成是一种没有营养的东西)，变成了活性炭。

活性炭可以把附着在肠胃上的脂肪吸走，排出体外。所以有清肠、消暑解渴、护胃的特殊功效。

扩展数据:

炒饭好吃耐饿，而且很好吃。蒙古族同胞有“穿皮保暖，吃小米”的说法。日常生活中，牧民外出放牧狩猎，炒饭是必不可少的食物。这个习惯一直延续至今。但是，人在这个过程中要高级得多。有专门的碾米机，几分钟就能磨完。没必要下糠选炒饭。

这说明社会进步确实给我们的生活带来了极大的优越感和欢乐。内蒙古自治区的炒饭生产厂家很多，但他们生产的炒饭大多比较松软，有一股淡淡的炒饭味，特别受老人和小孩的喜欢。

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