空腹减肥一个月只喝水不吃东西。每天正常上学身体会有什么反应，能瘦多少？

那样的话，首先:皮肤普遍暗黄、暗沉、粗糙；其次:身体开始虚弱，感觉空虚没有精神(虽然你坚持服用营养药物来维持，但是效果不会太乐观)；还是那句话:头发当然会暗淡、粗糙、无光泽，因为你的身体没有摄入生长所需的营养。最重要的是你的外表。女生都想变得越来越漂亮。可以理解，如果你们党和政府按照那个计划减肥，我相信那个有点喜欢你的学生看到你的精神面貌，一定会跑掉。减肥是一个慢动作。长期少吃多运动，自然就瘦了。不会影响你的精神。相信自己，慢慢来！