抚顺怎么才能有好的减肥医院？

相信我，没有一家美容院对你的健康有好处。都改成让你节食了，不太健康还会反弹。我能理解你的感受，因为我原来的身高是155 cm。132斤的重量。去年6月17，开始自己减肥。每天早上，我都吃饱了，我想吃点东西。中午，我吃了蔬菜和米饭。有时我只吃蔬菜不吃米饭，晚上我吃蔬菜和水果。我坚持喝脱脂酸奶，一天喝两杯。最好是吃带酱的牛肉和瘦肉。我只是每天喝一杯水一到两个小时，300到400 ml的杯子就够了。而且非常健康！祝你好运！