快夏天了，最近一直在健身瘦身。贝露露瘦身仪怎么用？可以每天用吗？

应该说没有一种方法是减肥最快最有效的，因为没有一种方法是减肥最快最有效的，无论是清淡饮食、低能量、低脂肪还是高蛋白饮食、运动还是药物减肥等等。所以合理使用减肥方法最重要，以培养合理的饮食和运动为基础，养成良好的押韵习惯和模式。