洗澡能减肥吗？

洗澡真的是一件“瘦身”的事情。一周可以洗两次澡，这样可以保持新陈代谢和血液循环的良好状态。当浴室充满蒸汽时，你的毛孔会张开，体温会升高。这段时间可以做一套美容瘦身运动。洗完澡，身体状况好像刚做完剧烈运动，睡觉前最好休息一会儿。

温馨提示

经常盐浴可以使体内的废物迅速排出，而且盐浴时有很多矿物质附着在皮肤上，增加了保温效果，温暖了身体，增加了血液循环和新陈代谢，对瘦身很有帮助。