腿部按摩器可以减肥吗？

步骤1，腿部按摩减肥手法1首先，双手捏紧小腿上的肌肉，从中间上下按摩，不断变换捏紧的肌肉。这种按摩手法重复5次。

第二步，这个腿部按摩减肥步骤就像平时拧抹布一样，左右扭动小腿上的肌肉，然后不断地把扭动的地方从脚踝换到膝盖，重复5次。

第三步:双手托住小腿，大拇指按压小腿前方的腿骨，由下往上按摩，重复3次。除了拇指，其他手指也要相应加大按摩肌肉的力度。

第四步，拇指放在膝盖上，双手握住大腿肌肉，边按压边按摩。重复5次。