代餐奶昔有饱腹感吗？代餐奶昔哪个牌子好用？
代餐奶昔有饱腹感吗？
喝完代餐奶昔，会有饱腹感，让饥饿感暂时消失。代餐奶昔是一种低热量饮料，不含脂肪。奶昔含有丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素，饮用后不会有脂肪摄入，也不会有脂肪堆积。但是不建议长期使用代餐奶昔。如果长期使用，可能会吃得太快、太单一，出现营养不良。虽然对减肥有帮助，但是对身体会有一定的影响。
代餐奶昔哪个牌子好用？
汤臣倍健
汤臣倍健成立于1995，10年6月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，精选全球优质原料，汇聚全球营养精华，打造一个优中选优的营养联合国。建立全面科学的膳食补充体系，包括蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物等功能性膳食补充食品。
校订
公司成立于1995，是集中成药、化学制药、生物制药等为一体的品牌。该品牌还成功开发了含有中药成分的牙膏产品，使消费者的口腔更加健康。十大医药企业，乌鸡白凤丸知名品牌，液体钙知名品牌，补血知名品牌，高新技术企业，集中成药、化学制药、生物制药科研、产销、药品连锁经营、中药材标准化种植为一体的大型现代化民营医药企业。
康宝莱
康宝莱成立于1980，是全球知名的营养与体重管理公司。30多年来，它一直致力于实现让世界更健康、更幸福的目标，为全球消费者创造个性化的健康体验。
活力达
福瑞达活力公司(FORRIDA Vitality Inc .)是GHCNutrition Inc .旗下品牌，致力于开发、研究、生产和销售高品质的功能性营养和健康产品，如维生素、矿物质和天然草药提取物。在英属开曼群岛成立的GHCNutrition Inc .持有该品牌商标，并授权北京活力科技发展有限公司负责大中华区的品牌运营和管理。
抱
雀巢由HenriNestle于1867年创立，总部位于瑞士日内瓦湖畔的沃韦。它在世界各地拥有500多家工厂，是世界上最大的食品制造商。该公司起源于瑞士，以生产婴儿食品起家，以生产巧克力棒和速溶咖啡闻名。
健乐多
GymMax(健乐多)，专业运动营养品牌，由中国膳食补充剂行业龙头企业汤臣倍健生产，以“每时每刻不退出”为品牌理念，满足中国专业运动营养补充剂的市场需求。GymMax健乐多通过对运动人群生理特点的长期研究，根据运动健身人群的不同需求，研发出专业的运动营养补充品，包括增肌、减脂、能量补充等系列。Gymmax健乐多依托汤臣倍健的“全球原料供应链”和亚洲领先的透明工厂，为广大运动健身人群提供优质、安全、有效的专业运动营养产品。
wugumf
五谷磨坊食品集团有限公司是一家专业从事R&D、天然辅食生产和销售的公司，现与沃尔玛、家乐福等零售巨头合作，集农业原料基地、产品R&D、加工、品牌运营、直销网络管理于一体。
乐纯
新品牌“乐纯”创立于2014年，其酸奶价格是市面上同类产品的2-3倍，但单月销售800万元，并成功进驻7-Eleven、全家、罗森等便利店。
黔东
国产营养品牌，创立于2011，隶属于北京康比特体育科技有限公司，“康比特”二字包含三个具体含义:“康”表示公司业务属于提高生活质量和活力的大健康产业；“比较”表明企业的战略定位。企业通过专业的营养产品和解决方案赋能消费者，帮助运动人群赢得比赛、梦想，成为人生赢家。
SlimFast
SlimFast品牌在网上开设了官方旗舰店SlimFast海外旗舰店，让广大网友也能在网上买到和Slimfast实体店一样的产品。SlimFast品牌自成立以来深受用户喜爱。SlimFast虽然取得了一些不错的成绩，但是并没有放慢前进的步伐，依然在努力成为行业顶级品牌。
代餐奶昔的功效和作用
1，减肥
奶昔的主要作用是减肥。它是一种代餐食品。很多人吃奶昔的初衷是为了减肥，因为可以起到代餐的作用。一般奶昔都会含有营养成分，比如美国的康宝莱奶昔。它的主要成分是蛋白质、膳食纤维和各种维生素、矿物质，可以提供我们人体需要的一些营养物质。所以即使不吃主食，也不会出现营养不良，热量摄入也可以减少。
2.美丽美丽
除了减肥，还能起到非常好的美容养颜效果，每天两次，每次2勺(25g左右)。吃了差不多一罐之后，你会发现皮肤得到了一定程度的改善，气色变好了。其实原理很简单。可以达到一定的清肠效果，把我们体内的一些脏东西排出去，这样我们的皮肤状态会变得更好，更通透。
3.照顾好你的心脏
就像我们前面说的康宝莱蛋白饮料混合奶昔，对心脏有很好的保健作用，长期服用可以稳定我们的心脏健康。但是记住，未成年人和孕妇不能吃，否则会对身体产生一些副作用。
代餐奶昔怎么吃才能瘦的快？
喝奶昔减肥很简单，就是把三餐中的两餐换成营养奶昔。另一顿正常的饭(不节食，不饥饿，主食，肉，素菜都可以吃)。最好能代替早餐和晚餐。
将2勺奶昔与200-250毫升纯牛奶混合，即可服用。也可以把自己喜欢的水果或蔬菜放入搅拌机中，与奶昔、纯牛奶混合。