什么是7天空腹酵素减肥法?这个有用吗? 7天空腹酵素减肥法就是连续几天不吃一日三餐,只吃复合酵素,不吃三餐。因为复合酶富含多种营养成分,可以维持人体所需的营养成分,完全不会影响日常工作和活动。希斯尼纤体酶也是复合酶,可以放心使用。