关于锻炼和健康的陈述

2.夏天游泳，冬天长跑，一年四季都有广播锻炼。

3.生命在于运动。-[法国]伏尔泰

4.动则强；如果一个家庭搬迁了，那么一个家庭就强大了；一个国家动了，就是一个强国。世界动，世界就强。——清颜渊

5.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马月涵

6、练个汗，别看小病。

7.日复一日坚持练习。只有适度的活动才能保持训练的热情，提高运动的技巧。

8、运动的作用可以代替药物，但不是所有的药物都可以代替运动。-蒂苏

9、运动量小川太少，同样对体力有损害；吃得太多太少也会损害健康；只有适度才能产生改善，保持体力和健康。-亚里士多德

10，饭后百步走，活到九十九。

11.只有当两样东西失去时，它们的价值才会被发现――年轻和健康。

12，世界上没有比强健的肌肉和清新的肌肤更漂亮的衣服了。

13.保持健康是对自己的义务，更是对社会的义务。

14.生命在于矛盾和运动。一旦矛盾消除，运动停止，人生就结束了。

15，静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

16，安静少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

17，冬天搬家，少生病；冬天懒，喝碗药。

18，日常频率，一定要清淡明目，筋骨通畅，饮食易消，不滞。

19，经常锻炼，坚持，人和机器，经常锻炼不能生锈。

20、饭后走百步，活到九十九；饭后300步，不用去药店。

21，科学的基础是健康的身体。

22、运动的作用可以代替药物，但不是所有的药物都可以代替运动。―

23.谁不休息，谁就不工作。